为了更好地普及和宣传心理健康知识，全面提升学生的心理素质，营造良好的心理健康氛围，建工学院于5月16日-24日开展以“五育润心，青春绽放”为主题的心理健康教育宣传月系列活动，建工学院全体学生积极参与活动。

在学院的统一组织领导下，各班心理委员对心理健康教育宣传月系列活动进行宣传，同时建工学院彩虹桥心理辅导站通过制作展板、公众号上推送心理健康教育宣传月系列活动通知等方式进行宣传，鼓励广大学生积极参与各项活动。

“五育润心”之“以劳健心”活动一：“纸盒换绿植，环保我先行”活动，同学们用废旧纸盒书本等物品，换取属于自己的绿植。通过活动不仅提高了同学们的环保意识，促进资源的循环利用。在培育绿植的过程中，同学们不仅能够放松心情，减轻学习压力，同时也能培养同学们意志坚韧、耐挫力强的心理品质。

“五育润心”之“以劳健心”活动二：“制作承重纸桥模型”活动，本次特色实践活动的内容是组合结构桥梁模型的制作与承重性测试。通过三人分工制作承重纸桥，要求桥长大于15cm,桥宽大于5cm，桥高大于5cm,桥墩直径小于3cm；制作成品需要在承重20kg以上的重物下保持稳固，并要保证纸桥的重量足够轻；纸桥材料只能用A4纸、胶水制作，工具可以用尺子，剪刀，热熔胶枪等。通过活动，同学们的专业能力和创新意识得到了提升，同时也培养了同学们的沟通能力、协调能力和解决问题的能力，有助于建立良好的人际关系。

“五育润心”之“以德育心”—心理健康教育主题班会以“寻找你的压力源”热身活动引入主题—《释放压力，轻松前行》，从认识压力、解析压力、应对压力等方面展开详细讲解，并通过开展自画像、小组讨论等活动加强同学们的互动交流。心理健康教育主题班会的开展，缓解了同学们的生活压力和学习压力，加强了同学们的心理承受压力，引导同学们直面生活中的挫折与困难，树立积极向上的生活态度。

“五育润心”之“以美润心”—“礼赞劳动，赋能成长”手抄报作品展，活动过程中，学生们充分发挥创意，围绕活动主题，通过搜集素材、构思设计、动手制作，创作出了一幅幅富有创意和个性的手抄报。同学们在手抄报的创作中体验了艺术美，提升了审美能力，同时，加强了自我的认识，引发了自我发展的思考，为自身的成长增添了心能量。

“五育润心”之“以体强心”—以“动”降压素质拓展活动设置了四个精彩项目，包括无敌风火轮、八人九足、不倒森林、合力建塔。通过活动同学们不仅锻炼了身体，培养了团队协作精神和解决问题的能力，同时放松了心情，释放了心理压力，提高了人际交往能力、情感沟通能力及抗压解压能力。

通过开展“五育润心，青春绽放”心理健康教育宣传月系列活动，宣传普及了心理健康知识，增强了同学们的心理健康意识，培养了同学们积极向上的生活态度和坚韧不拔的意志品质。在今后的心理健康教育工作中，建工学院将结合专业特色，开展更多丰富多彩的心理健康教育活动，不断提升心理健康教育工作水平，营造良好的心理育人氛围。